【厳選】人気のQ&Aまとめ

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口臭を消す方法や対策法はないですか?家族から指摘され歯を磨いているけど気になります。

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◆質問◆

口臭で悩んでいます。

20代女性です。
最近、口臭が気になるように
なりました

会社の同僚と話す時に一歩
後ろに離れて話す人が多くなって
きました

家族からも口が臭いと言われ
るようになりました。
1日3回の食事後には歯磨きを
しているのですが改善しません

皆さん口臭対策の方法を教えて下さい。

 

 


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◆ベストアンサー◆ 

私も口臭で悩んでいました。

歯科衛生士のお友達から
対策できるスプレーを教えてもらいました。

スプレーを使うようになってからは、
嘘のように口臭がなくなり、
会話するときにも、安心できるようになりました。
私も旦那も気にしていた口臭をなくすことができました。
オススメできます。

このスプレーです。

https://iino.life/lubren/

これでも無理なら、
虫歯や内臓の問題もあるかもしれないので
歯医者などに1回相談して診たほうがいいですよ

 


 

 

◆その他回答◆

虫歯のせいで臭ってる事もあります

歯磨きの時はフロスもつかってますか?

胃が荒れてたり、便秘が続いてると
口まで臭いが上がってくる事があります
ルブレンのスプレー使うと結構気にならなくなりますよ

 

 

◆その他回答◆

食事はよく噛んで食べていますか。
口臭を抑えるには、
しっかり食べ物を噛む回数を増やし
唾液を多く出すことです。
噛むことで、自然と唾液が出て来るようになりますよ。
あとは口内が乾燥してきたら、
水を飲むようにしてください。
舌磨きも口臭対策として
よくすすめられるものですが、
やり過ぎると舌が荒れて
更に口臭を悪化させてしまいますので注意が必要です。
参考になれば幸いです。

 

 

◆その他回答◆ 

すぐにできる方法として、
舌回し運動というのがあります。
やり方は簡単で口を閉じて
歯茎に沿って円を描くように
グルグル舌を回すだけです。
こうすることで唾液が口の中に分泌され
口臭の元である菌を減らすことができます。

 

 

◆その他回答◆

朝起きたら、まず歯を磨いて、
朝は、コーヒー、などは飲まない方がいいですね。
こまめにした磨きをするとかそんな感じです。

 

 

◆その他回答◆

シシュテック使うといいですよ

https://bianca-f.com/sysyutech/

使い続ける事で
歯周病や口臭を防ぐことができますね
あとは1日1回、舌も磨いてください

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

記事出典元:yahoo知恵袋

https://chiebukuro.yahoo.co.jp/